Praxis für Naturheilkunde
Schmerz- und Bewegungstherapie

Blog It!

Hier werde ich alles posten, was ich in Bezug auf Gesundheit, Ernährung und Bewegung für wichtig halte! Viel Spaß beim Lesen!

 

04.09.2017

Die tiefe Hocke – soooooo wichtig!

Als ich das erste Mal in Asien unterwegs war, fiel mir auf, dass viele Menschen dort über lange Zeit hinweg in einer tiefen Hockposition verharrten. Sei es hinter ihren Markständen, auf dem Busbahnhof oder auch beim Essen. [Mehr lesen…]

Jenny Reetmeyer - 20:50 @ Bewegung | Kommentar hinzufügen

Nebennierenschwäche: ständige Müdigkeit, total abgekämpft und einfach alles wird zu viel

Stress. Wer hat ihn nicht? Und wenn dann irgendwann alles zu viel wird, man sich überfordert fühlt und dem Leistungsdruck nicht mehr Stand halten kann, dann wird das wohl ein „Burnout“ sein. [Mehr lesen…]

Jenny Reetmeyer - 20:42 @ Gesundheit | Kommentar hinzufügen

27.08.2017

Vitamin B12 – nur für Veganer wichtig?!

Vitamin B12 Mangel, das ist ein Problem von Vegetariern und Veganern … oder? Man weiß doch, dass dieses Vitamin in tierischen Lebensmitteln vorkommt und diejenigen, die tierische Lebensmittel zu sich nehmen, ausreichend versorgt sind. [Mehr lesen…]

Jenny Reetmeyer - 20:24 @ Gesundheit | Kommentar hinzufügen

25.08.2017

Mach mal aaaaaaaaa…

Heute geht es um unsere Zunge!
Man sagt, die Zunge ist der Spiegel unserer Gesundheit. [Mehr lesen…]

Jenny Reetmeyer - 19:02 @ Allgemein, Gesundheit | Kommentar hinzufügen

17.08.2017

Kauen, kauen, kauen…

Kennt ihr den Spruch „Jeden Bissen 32-mal kauen“?

Ich habe keine Ahnung, warum es ausgerechnet die Zahl 32 sein soll…  Fakt ist jedoch, dass wir unsere Mahlzeiten viel zu schnell zu uns nehmen oder sogar schlingen. [Mehr lesen…]

Jenny Reetmeyer - 20:04 @ Gesundheit | Kommentar hinzufügen